Yoga Life33 요가의 역사 요가는 유가(瑜伽)라고도 한다. 때로는 초자연적인 힘을 얻기도 한다. 인도에서 전래된 것으로 요가의 어원은 '결합한다'는 뜻을 가진 범어 '유즈(yuji)에서 시작되었으며, 마음을 긴장시켜 어떤 특정한 목정에 상응 또는 합일한다는 의미이다. 역사적으로 요가라는 용어는 기원전 600년경 『타이티리아-우파니샤드(Taityria-upanisad)』에서 처음 쓰였으며, 외부에서가 아닌 내부에서의 깨달음을 통하여 참된 자기［眞我 ] 를 찾으려는 실행법으로 해석되었다. 요가에 대한 또다른 기록은 약 5,000년 전의 유물로 추정되는 시바신상(Siva神像)에서 요가의 기본 자세인 결가부좌(結跏趺坐, lotus posture)를 볼 수 있으며, 기원전 1000년경에 씌여진 『바가바드기타(Bhrgavadgita)』에는 .. 2017. 7. 11. 이전 1 2 3 다음
