부산몸매관리 예신 부산센텀점 다섯번째 방문, 신진대사와 체지방!

​예신 센텀점 다섯번째 방문날 입니당

저는 팔뚝살 때문에 아주 고민이 많았어요. 

살이 찌면 상체로 찌는 체질이라, 소위 말해 덩치가 커보이는 체형입니다. ㅠㅠ

그래서 옷을 잘못 입으면 진짜 뚱뚱하고 비대해보이기 때문에, 항상 스트레스가 많았어요. 

더군다나 결혼을 준비하는 요즘......

드레스 투어를 가거나 스튜디오 촬영을 할 때 가장 중요한 준비물은 

바로 나의 몸매

라고 생각하기 때문에 더욱더 걱정이 되다, 예신을 찾게됐습니당.

관리 받고 눈에 띄게 달라진 모습을 보게되서 너무 좋아요.  

첫째날 인바디와 팔뚝 둘레결과입니다. 

체지방율 22.4% 

근육량 41.8% 

왼팔뚝: 29.5cm

오른팔뚝:29cm

다섯번째 방문기에 얼마나 달라졌는지 봐주세용! 

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예신 센텀점 (다이어트,비만 케어)

주소

부산 해운대구 센텀2로 25 센텀드림월드

지번부산 해운대구 우동 1510 센텀드림월드 10층

전화

051-731-2152

영업

평일 10:00~22:00

토요일 10:00~18:00

예신 센텀점, 센텀시티 9번출구에서 조금만 걸어가시면 스타벅스가 보이실텐데, 

바로 그 건물이에요. 센텀 드림월드! 

지하철 역에서 5분정도 걸리는 아주 가까운 거리에 위치해있어 접근성이 좋습니다. 

가자마자 간단히 샤워 후, 인바디를 재고 팔뚝둘레를 잽니다. 

비포 팔뚝둘레는 27.8cm입니다. 

첫번째 관리 받을 때 둘레가 29~29.5cm였는데, 진짜 많이 줄었어요. 

확실히 운동.식단만 할 때는 팔뚝은 안빠졌는데 

관리 받으니까 빠지고, 또 빠진게 유지되네요. 

예신의 체온테라피?

체지방은 체온과 밀접한 관계가 있어요. 

스트레스, 짧은 옷차림, 현저하게 적은 활동량에 의해 몸의 체온이 점점 떨어짐과 동시에

면역력에도 상관관계가 있듯, 적정체온을 유지하는것이 아주 중요해요. 

우리 몸의 적정 온도는 36.5도로 유지해주는게 좋아요. 

그렇지않으면, 신진대사가 떨어지면서 지방이 잘 타지 않는 환경이 되기도하며, 면역력이 떨어져서

건강에도 이상신호가 온다고 하네요. 

그만큼 우리몸에 체온이 중요하듯, 

예신에서는 체온테라피를 통해 체지방을 감소시키고

면역력과 신진대사를 올리며 스트레스 지수 관리에도 효과적인 테라피 방법으로 바이오 테라피룸에서 관리를 받아요. 

바이오테라피 룸이란? 

수소음이온 물질로 만들어진 방입니다. 

수소음이온은 활성산소에 반응해 땀을 내는 역할을 해요. 이 과정에서 노폐물이 배출되기 때문에 산화작용과 세포활성화에 도움이 되요. 또한 신진대사 및 영양공급, 항체 형성에 효과적이므로 프로그램 진행 시, 기본적으로 행해지는 예신의 대표 프로그램 중 하나입니다. 

체온이 올라가는 효과가 있기 때문에, 40분~1시간 정도 바이오테라피룸에서 땀을 배출하면

체지방이 4%이상이 내려가는 효과가 있습니다. : )  

다섯번째 방문결과는? 

팔뚝살 26.5cm

1.2cm 이상 줄었습니다 : ) 그럼 체지방률은 어떨까요?!?!

첫 관리 때 체지방율 22.4%

다섯번째 관리 후 체지방율 21% 

체지방 외에도 스트레스 지수 감소하고, 내장지방 레벨이 감소하는 등의 

긍정적인 효과가 많았어요 : ) 

체온을 올려 체지방을 감소시키고, 체지방이 더 잘 탈수 있는 환경을 만들어주세요 : )

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부지런히 예신에서 예비신부 결혼준비 해야겠어요 

+_+ 

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