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하니 일상 :) /Daily32

육식파 소맥매니아 주말 일상 하악.. 다 늦어서 공부하려니깐 머리터져어어어어 거실에서 난로켜놓고 누버서 공부하기 아쉬탕가시퀀스 티칭연습 언제 다 하냐.. 아직 스탠딩 공부중 인데 + _ + 주말에 서면 출동해뜹니다내동생이 말해준 오김뒷 드디어 가봄 +_+ 너무 맛있어서 맛있다는 말만 30번 넘게 하고나옴... 맻 끼 굶은 수준으로 흡입하구 나왔당#서면 #오늘김해뒷고기 #육식파 절대적으로 육식파... 이차로 사보이에서 코젤다크다됐다 다됐어 이제.... 소맥에 오김뒷 먹고사보이 맥주 두 잔 먹었다고 얼굴 터짐 +_+ 먹고 남산동 간다고 지하철 탔는데나혼자 불타는 고구마 민망.. 울 쌤이 추천해쥰 김의준 고구마 3kg 왔당밤고구마 내가오늘 바로 먹어주겠어 +_+ 난로에 고구마 올릴려고 샀당 캬캬 크리스마스 한달정도 남았당 설.. 2017. 11. 29.

전포 카페거리 비포선셋, 조명이 은은한 카페 서면 전포동 카페거리 Before Sunset 비포선셋 전포동 카페거리에 위치한 비포선셋. 양정에 1호점인 비포선라이즈 카페 이후에 2호점으로 최근에 생겨났다고 해요. 양정 비포선라이즈가 인기가 많아서 그런지, 서면점도 생긴지 얼마 안됐다고 하는데도 제가 갔을 때 사람이 많았어요. 특징은 빔을 쏴서 한쪽 벽면에 영화가 상영중이었어요. 반대편 벽쪽에 앉아 영화를 감상하면서 커피 한 잔 할 수 있도록 되어있네요. 좌석 구조가 독특하게 되어있었어요. 전반적으로 조용한 음악이 흐르고 분위기가 잔잔하게 흘러가는 느낌, 제가 딱 좋아하는 어두컴컴하면서 약간은 사람들의 수다소리에 웅성웅성한 그런느낌. 카페가 너무 조용하면 일행과 수다떨기가 부담스럽잖아요. 너무 시끄럽지도, 그렇다고 너무 조용하지도 않았던 분위기였.. 2017. 11. 20.

11월 야유회 주말 :-) 간절곶 팜하우스 금요일, 회사 팀 야유회로 간절곶 :-) 팜하우스 너무 예뻤당 간절곶 우체통까지 걸어서 갈 수 있었고 바로 앞에 간절곶 유명 카페들도 가까워서 가족들이 함께 오면 좋은 곳 팜하우스는 모두 독채, 복층구조로 되어있어서 탁트인 느낌. 우리방은 1동에 야외자쿠지가 있었는데회사 야유회 가서 자쿠지를 이용하는 사람은... 잘 없는거같당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팜하우스 근처 서생체육공원에서 족구내기 +_+ 친구 생일이라 서면에서:-) 베스킨라빈스 어피치케익 너무 귀여. 에픽하우스 갔다가 목화실비로~~~ ❤️ 이태원 민혁이네 외국포차에서 먹었던 크림치즈 새우 퐁듀+_+ 빵이랑 찍어먹으니깐 꿀맛 제주감귤 이제 귤의 계절이 왔어요:-) 토요일부터 날씨가 갑자기 너무 추워져서 깜짝 놀랐당. 감기조심 ❤️ 도.. 2017. 11. 20.

11월 가을날의 일상 틈틈히 일상 포스팅하기 오늘 점심먹고 산책로에서 산책하다 찍은 사진 날씨가 너무 좋아 ♥ 오빠한테 선물 받은 맥스 97 너무 예뻐 고마워요❤️♥ 그리고 신겨 쥬라 죠 5개월 된 아가의 손 너무 얌전해서 한번도 울지않았던 우리 유나 넘나 사랑스러운것 ... ♥ 광안리에도 생긴 동전집 가기전에, 대기 명단에 올려놓고 갔던 광안리 동전집 바로 옆 촬스네오뎅 +_+ 오뎅 하나에 천원~삼천원 정도라 둘이서 하나씩 먹고 맥주 한 병 먹고동전집 전화와서 바로 동전집으로 ㅎㅎㅎ 광안리 청담이상에서 생일케익 생일을 매년 챙겨주는 친구들이 있다는거 정말 감사한 일 ♥ 함께 하진 않았지만 ㅋㅋㅋㅋ 함께 한듯 영상통화 하면서 셀퓌 ^_~ 영상통화 중이었는데 나두 브이 회사 스웨덴에서 손님맞이로 .. 2017. 11. 9.

부산청사포조개구이 도희네 청사포 도희네 조개구이/새우구이 청사포 조개구이 맛집 도희네, 조개구이 맛있게 먹는 법 청사포에 조개구이를 먹으러 다녀왔어요. 조개구이 평소에도 좋아하는데, 겨울철이 되면 따뜻한 연탄불에서 지글지글 익혀지는 조개구이 먹기 딱이잖아요. 이제 점점 더 날씨도 추워지고 겨울이 오고있어요. 오빠랑두 자주 청사포로 조개구이 먹으러 오곤 했는데, 오늘은 청사포 도희네에 다녀왔어요. 청사포 입구와 그리 멀지않은 곳에 위치해 있고, 앞이 탁 트여 있어 청사포 앞 바다를 보며 조개구이를 먹을 수 있었어요. 도희네에서 걸어서 1분 거리면 갈 수 있는 청사포 하늘전망대도 있어요. 그래서 조개구이먹고 소화시킬 겸 걸어나가도 괜찮을거 같아요. 청사포 도희네 주차는? 도희네 바로 앞에 주차장이 있어서 바로 주차하고 올라갔어.. 2017. 11. 9.

월동준비, 겨울엔 역시 난로 ♥ 겨울이 점점 더 가까이 다가왔다. 집안 공기가 점점 차가워 지면서 자꾸만 이불 속으로 속으로... 특히나 우리집은 외풍도 살짝 있고 전체적으로 겨울엔 좀 추워서 작년엔 전기히터를 한번 썼다가 전기료 폭탄에, 건조함까지 덤으로 T_T 티티.. 그래서 올해는 따수미 텐트를 살까, 난로를 살까 하다 거실과 방을 옮겨 다니면서 따뜻하게 있고싶어서 난로를 선택 결제는 친한 언니가. 난로 득템 ♥ 쿠팡에서 보고 판매량 가장 많고 평도 좋은 해모로 전기 난로, 가격은 5만원 안 주문을 일요일 저녁에 했는데 화요일 오후 3시 쯤 받았음 배송도 빠름 빠름!! 출력은 3000W로, 금방 온기가 느껴지고 아까 낮잠 잘 때 살짝 틀어놨었는데 방안이 후끈후끈했슴미당 온도는 약, 강으로 두 단계 조절이 가능 크기는 높이가.. 2017. 11. 7.

광안리 와인바 문웨이브 (Moon wave) 광안리 문웨이브(Moon Wave) 광안리 분위기 좋은 와인바 문웨이브, 하몽과 와인 연인과 혹은 친구들과 갈 분위기 좋은 와인바를 찾고 있다면, 광안리 문웨이브 추천할게요! 문웨이브는 원래 소주와 맥주를 팔았었는데 새로 리뉴얼을 하게되면서 바(Bar)자리도 생겨나고, 와인을 주로 하는 와인바로 바뀌게 됐다고해요. 소주 맥주 손님이었던 저 역시, 주말에 방문했을 때 소+맥먹을 생각으로 오게됐었는데 와인이나 위스키 위주로 판다고 하셔서 당황했지만 와인도 좋아하기 때문에 분위기 있게 와인을 마셔보기로 ^^ 사장님 두 분이 서핑을 취미로 하시고 있어서 가게 이름도 문웨이브(Moon Wave) 가게 데코도 서핑을 상징하는 것들이 많아서 뭔가 자유로운 분위기였어요. 위치는 광안리 파스구찌 뒷골목에 위치해있어.. 2017. 11. 6.

일상/여행 블로거 구글애드센스 승인 후기 GOOGLE ADSENSE 2017년 1월부터 티스토리 블로그를 시작했다. 추억을 기록할 수 있는 나만에 공간이 생겼고, 또 요가자료랑 내 관심사를 공부할 수 있는 공간이기도 해서 매우 좋당... !! 네이버 블로그도 이웃맺기 등의 좋은 제도가 있지만, 광고포스팅/상업적인 글들이 많아서 정보 찾기가 힘들었다. 그리고 티스토리에는 구글애드센스를 설치해서 수익을 낼 수 있는 장점이 있으니깐! 내 블로그는 여행과 일상 그리고 요가/다이어트 관련(제 관심사) 글을 주로 올리는 곳. 유입하는 사람들도 저 분야에 관심을 가지는 사람들. 사실 구글 애드센스로 수익을 내기엔 좀 힘든 카테고리다. 다른 블로거들 중, 방문자 수가 1000명 이상이거나 금융, 보험 관련 글을 많이 올리시는 분들의 블로그는 광고수익이 상당하.. 2017. 11. 2.

기장 백양농원, 부산 근교 드라이브/피크닉장소/텐트치기 좋은 곳 부산 근교 드라이브코스, 기장 백운산 백양농원 부산에 살고 있거든요. 주말에나 일요일에, 드라이브는 가고싶은데, 너무 거리가 먼 곳에는 부담스럽잖아요. 부산에 살고 계신 분들이 잘 모르는 백양농원을 소개해드릴게요. 기장 철마면에 위치해있고, 백운산 자락에 위치해있는 백양농원이에요. 잔디밭과 푸르른 나무들이 있어서 가족단위 피크닉 가기에 좋은 장소에요. 제가 갔을때 회사 단체 행사도 작게 진행하고 있었어요. 회사 워크샵 장소, 회사 사내행사 장소로도 좋겠더라구요. 개인사유지로 관리인이 존재하기 때문에, 입장료는 1인 어른3,000원이고 아이들은 1인에 1,000입니다. 백양농원 위치(지도) 네비게이션 따라가다보면 산길이 나타나요. 도대체 이길이 맞는건지 싶을정도로 구불구불하고 높은 산길을 올라가셔야해요.. 2017. 11. 1.

센텀시티 데이트 / 반디앤루이스, 상국이네 분식 센텀시티에서 데이트하기주말이라고 매번 거창한 데이트를 하는건 매주 부담스럽잖아요. 그럴 때 가끔은 서점에 앉아서 보고싶었던 책이나, 요즘 관심있는 분야에 책을 읽으면서, 같이 있지만 서로의 시간을 존중해주는 것도 전 좋아해요. 완전히 집순이와는 거리가 멀어서 돌아다니는걸 좋아하는데, 멀리 나가긴 귀찮고 피곤하고, 집 근처 센텀에 반디앤루이스에서 여행서적을 보기로했어요. 센텀 반디앤루이스에서는 책을 읽을 수 있게 테이블과 의자들이 많아요. 그치만 사람이 워낙 많아 좋은 자리를 차지하기란 눈치싸움과 타이밍이 필요하잖아요. 저희는 반디앤루이스 안에 카페 테이블에 자리를 잡았어요. 깔끔한 표지가 눈길을 끌었떤 샬레스위스, 이탈리아 책 세 권을 야무지게 골라 자리를 잡아요. 샬레트래블앤라이프에서 발행한 책인데 내.. 2017. 10. 30.

다이어트 도시락 with 노브랜드 닭가슴살 다이어트 도시락 with 노브랜드 닭가슴살 다이어트를 위한 닭가슴살 도시락 싸기! 2주 동안 다이어트식단으로 현미밥 120g, 닭가슴살 120g을 매끼 먹을 예정이에요 : ) 트윙클써니님 블로그에서 써니님 다이어트 식단인데, 저한테도 맞는지 한번 시험해보고싶어서 2주간 실천해보려구요. 물론 이렇게만 먹으면 몸에 좋지않지만, 감량을 위해서 2주 정도 시도해보는것도 괜찮을 것 같아요. 다이어트식단 현미밥80~120g, 닭가슴살 100~120g, 야채, 김치 로 매끼를 구성했고, 3끼~5끼를 먹으면 됩니당. 저는 하루 3끼 4끼를 이렇게 먹을거에요. 운동량이 크게 많지 않기 때문에 5끼는 너무 많은것 같아요. 먹을 장소도 시간도 마땅치 않기때문에~! 그러기위해선 이주 동안 약 5~6kg의 닭가슴살이 필요함.. 2017. 10. 18.

송정맛집 송정토스트 빈스킹토스트 송정 빈스킹 토스트송정에 토스트 맛집트럭들이 생겨나서부터 송정에 가면 간식처럼 꼭 사먹게되게 되었어요. 그중에서 유명한 문토스트를 시작으로 많은 토스트집 들이 생겨났어요! 문토스트는 서면에 롯데백화점에 입점 되어 있을 만큼 유명한데, 대신 단점으로는 줄이 너~~~무 길어요. 주문을 넣는데만 30분 이상, 주문 넣고나서 무려 한시간 가량을 더 기다려야 먹을 수 있어요.... 최소 40-50분 이죠 ㅠ 주말엔 특히나 더 기다려야해요 그래서 대신 빈스 킹 토스트를 다녀왔어요 :-) 토스트를 먹으려고 1시간을 기다리는 게 괴로우신 분들은? 주변에 있는 다른 토스트들을 맛보셔도 괜찮을거같아요. 저는 오늘 테스트겸(?) 문토스트 말고 다른 토스트집을 시도해보기로 했어요ㅋㅋ빈스킹에 가서 알았는데, 빈스킹 토스트는.. 2017. 10. 16.

다이어트간식 로푸드 브라우니 로푸드에 관심이 생겼다. 처음엔 건강한 다이어트를 하기위해 내가 먹을 수 있는 음식들이 뭐가 있을까 하고 찾다 발견하게 된 RAW FOOD. 말 그대로 RAW는 날 것이라는 의미인데, (LOW '낮은'이라는 뜻이 아님) 46도 이하의 온도에서만 조리가 되는 음식을 말한다. 한국에서는 생채식 음식 이라고 생각하면 된다. 이 로푸드를 하는 이유가, 음식이나 식재료 그 고유의 효소를 살려 섭취하기 위함이다. 효소의 역할을 정말 중요하다. 효소는 우리몸에서 주로 소화흡수, 세포를 재생시키고, 혈액을 정화시키며 향균항염 및 분해배출을 하고있다. 당신의 몸이 자동차의 역할이고, 효소는 그 자동차를 운전하는 운전자라고 생각하면 된다. 하지만 사회생활을 하는 직장인들에게는 삼시 세끼를 모두 로푸드섭취하기란 쉽지않기 .. 2017. 10. 16.

부산, 누워서 커피마시는 '기장 웨이브온 Waveon Coffee' 기장 웨이브온 Waveon Coffee요즘 기장에 예쁜 카페들이 많이 생겨나요. 예쁜 카페가 아니라, 가보면 우와.. 좋다 라는 감탄사가 나올 정도로 훌륭한 건물을 가진 카페가 많이 생겨났어요. 그 중에서도 기장 웨이브온 Wave on Coffee 가 가장 유명하고 주차하기에도 편해서 자주 가고있어요. 연휴 마지막날 다녀왔는데, 여전히 사람이 넘쳐나요. 입구부터 줄 서서 기다리는 사람들이 보여요. 웨이브온은 입구에서 주문을 무조건 하고나서 자리를 잡을 수 있어요. 앞에서 가드하는(?) 직원분이 서계셔서 함부로 들어갈수도 없어요. 무조건 일행 중 한명이 음료를 주문하면 그 사이로 지나갈 수 있어요 : ) 기다리는 동안 봤는데, 웨이브온 시그니쳐 커피도 캔에 담아 판매하고있었어요. 밥먹기엔 애매한 시간.. 2017. 10. 13.

달맞이맛집 디에이블 'The 8ble' 달맞이점 달맞이고개 맛집 디에이블 'THE 8BLE'달맞이에서 오션뷰를 보면서 식사를 하고싶은 분들께 추천해드리고싶어요. 부산에선 이런 바다 뷰를 보면서 즐길 수 있는 식당들이 많아요. 그중에서 달맞이고개에 있는 디에이블을 다녀왔어요. 친구 생일 겸 대구에서 오는 친구와 함께 식사를 하려고 오게됐어요. 큰기대 안했는데 뷰와 내부와 테라스 인테리어가 너무나 제 스타일인것... 그리고 음식 가격대도 적당하고 좋았어요 :) 051-746-7984부산 해운대구 달맞이길 129지번중동 1508-23 3층매일 11:00 - 10:00 13,900원 파스타20,000원스테이크29,900원 소고기 스테이크 테라스 자리를 잡았어요. 날씨가 너무너무 좋고 바람도 살랑살랑 부는게 테라스에 앉기 딱 좋은 날이었어요. 메.. 2017. 10. 12.

남포동 베이킹프라자_부산 제빵재료 파는 곳 베이킹이나 요리에 소질이 있는건 아니지만, 요즘 로푸드에 관심을 갖게 되어서 로푸드자격증 공부를 시작하려 하기 때문에 먼저 예행 연습 삼아 혼자 연습을 해보고싶었다. 주말이라 시간도 여유있어 토요일 아침, 베이킹 재료를 파는 남포동으로 출발 했다. 부산에서 제빵재료를 파는곳은 남포동에 있다. 베이킹프라자. 영업시간 월요일~ 토요일, 09:00~19:00 (단 토요일은 18:00시 쯤 마감 한다고 하더라, 전화로 물어본 내용임) 일요일 휴무 지도는 여기 부산항 대교를 타고 남포동으로. 바람이 엄청나게 불어서 차가 흔들흔들, 엄청 심하게 불 때는 휘청하더라. 무서웠다. 차가 레이라서 바람부는날에는 속력을 좀 늦춘다. 도착해서 주차는 베이킹프라자 가게 바로 앞에 주차를 했다. 도착해서 보니 베이킹프라.. 2017. 1. 16.

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