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하니 일상 :) 72

결혼준비과정 직접만든 체크리스트♥ 결혼준비. 정말 막막하네요~! 불과 몇개월 전까지 결혼에 1도 관심 없었던 저인지라, 남들 결혼준비 하는걸 유심히 챙겨보지도 않았고, 알아보려 노력도 안했던 저인데. 그래서 더 막막하기만 해서 어떤 방향으로 가야할지 감이 잡히지 않아요. 포털사이트에서 검색을 하면 너무 광범위하게 모든 정보가 확 펼쳐지는 느낌이 들었어요. 그 광고글에 혹해서 들어가면 카페에 가입해야되고, 또 상담을 받아라, 웨딩박람회를 가라 등등 실질적인 정보를 얻기가 힘드네요. 저도 공부할 겸 여기에 결혼준비과정을 차근차근 올려보려고해요. 보통 180일(6개월 전)에 준비를 시작하죠. 저는 좀 여유롭게 200일 정도 전부터 준비를 해볼까해요. 그래서 그에 맞는 결혼준비과정을 검색해서 찾았어요. 결혼 D-210 상견례 하기상견례를 해요... 2017. 11. 10.

11월 가을날의 일상 틈틈히 일상 포스팅하기 오늘 점심먹고 산책로에서 산책하다 찍은 사진 날씨가 너무 좋아 ♥ 오빠한테 선물 받은 맥스 97 너무 예뻐 고마워요❤️♥ 그리고 신겨 쥬라 죠 5개월 된 아가의 손 너무 얌전해서 한번도 울지않았던 우리 유나 넘나 사랑스러운것 ... ♥ 광안리에도 생긴 동전집 가기전에, 대기 명단에 올려놓고 갔던 광안리 동전집 바로 옆 촬스네오뎅 +_+ 오뎅 하나에 천원~삼천원 정도라 둘이서 하나씩 먹고 맥주 한 병 먹고동전집 전화와서 바로 동전집으로 ㅎㅎㅎ 광안리 청담이상에서 생일케익 생일을 매년 챙겨주는 친구들이 있다는거 정말 감사한 일 ♥ 함께 하진 않았지만 ㅋㅋㅋㅋ 함께 한듯 영상통화 하면서 셀퓌 ^_~ 영상통화 중이었는데 나두 브이 회사 스웨덴에서 손님맞이로 .. 2017. 11. 9.

부산청사포조개구이 도희네 청사포 도희네 조개구이/새우구이 청사포 조개구이 맛집 도희네, 조개구이 맛있게 먹는 법 청사포에 조개구이를 먹으러 다녀왔어요. 조개구이 평소에도 좋아하는데, 겨울철이 되면 따뜻한 연탄불에서 지글지글 익혀지는 조개구이 먹기 딱이잖아요. 이제 점점 더 날씨도 추워지고 겨울이 오고있어요. 오빠랑두 자주 청사포로 조개구이 먹으러 오곤 했는데, 오늘은 청사포 도희네에 다녀왔어요. 청사포 입구와 그리 멀지않은 곳에 위치해 있고, 앞이 탁 트여 있어 청사포 앞 바다를 보며 조개구이를 먹을 수 있었어요. 도희네에서 걸어서 1분 거리면 갈 수 있는 청사포 하늘전망대도 있어요. 그래서 조개구이먹고 소화시킬 겸 걸어나가도 괜찮을거 같아요. 청사포 도희네 주차는? 도희네 바로 앞에 주차장이 있어서 바로 주차하고 올라갔어.. 2017. 11. 9.

월동준비, 겨울엔 역시 난로 ♥ 겨울이 점점 더 가까이 다가왔다. 집안 공기가 점점 차가워 지면서 자꾸만 이불 속으로 속으로... 특히나 우리집은 외풍도 살짝 있고 전체적으로 겨울엔 좀 추워서 작년엔 전기히터를 한번 썼다가 전기료 폭탄에, 건조함까지 덤으로 T_T 티티.. 그래서 올해는 따수미 텐트를 살까, 난로를 살까 하다 거실과 방을 옮겨 다니면서 따뜻하게 있고싶어서 난로를 선택 결제는 친한 언니가. 난로 득템 ♥ 쿠팡에서 보고 판매량 가장 많고 평도 좋은 해모로 전기 난로, 가격은 5만원 안 주문을 일요일 저녁에 했는데 화요일 오후 3시 쯤 받았음 배송도 빠름 빠름!! 출력은 3000W로, 금방 온기가 느껴지고 아까 낮잠 잘 때 살짝 틀어놨었는데 방안이 후끈후끈했슴미당 온도는 약, 강으로 두 단계 조절이 가능 크기는 높이가.. 2017. 11. 7.

광안리 와인바 문웨이브 (Moon wave) 광안리 문웨이브(Moon Wave) 광안리 분위기 좋은 와인바 문웨이브, 하몽과 와인 연인과 혹은 친구들과 갈 분위기 좋은 와인바를 찾고 있다면, 광안리 문웨이브 추천할게요! 문웨이브는 원래 소주와 맥주를 팔았었는데 새로 리뉴얼을 하게되면서 바(Bar)자리도 생겨나고, 와인을 주로 하는 와인바로 바뀌게 됐다고해요. 소주 맥주 손님이었던 저 역시, 주말에 방문했을 때 소+맥먹을 생각으로 오게됐었는데 와인이나 위스키 위주로 판다고 하셔서 당황했지만 와인도 좋아하기 때문에 분위기 있게 와인을 마셔보기로 ^^ 사장님 두 분이 서핑을 취미로 하시고 있어서 가게 이름도 문웨이브(Moon Wave) 가게 데코도 서핑을 상징하는 것들이 많아서 뭔가 자유로운 분위기였어요. 위치는 광안리 파스구찌 뒷골목에 위치해있어.. 2017. 11. 6.

일상/여행 블로거 구글애드센스 승인 후기 GOOGLE ADSENSE 2017년 1월부터 티스토리 블로그를 시작했다. 추억을 기록할 수 있는 나만에 공간이 생겼고, 또 요가자료랑 내 관심사를 공부할 수 있는 공간이기도 해서 매우 좋당... !! 네이버 블로그도 이웃맺기 등의 좋은 제도가 있지만, 광고포스팅/상업적인 글들이 많아서 정보 찾기가 힘들었다. 그리고 티스토리에는 구글애드센스를 설치해서 수익을 낼 수 있는 장점이 있으니깐! 내 블로그는 여행과 일상 그리고 요가/다이어트 관련(제 관심사) 글을 주로 올리는 곳. 유입하는 사람들도 저 분야에 관심을 가지는 사람들. 사실 구글 애드센스로 수익을 내기엔 좀 힘든 카테고리다. 다른 블로거들 중, 방문자 수가 1000명 이상이거나 금융, 보험 관련 글을 많이 올리시는 분들의 블로그는 광고수익이 상당하.. 2017. 11. 2.

기장 백양농원, 부산 근교 드라이브/피크닉장소/텐트치기 좋은 곳 부산 근교 드라이브코스, 기장 백운산 백양농원 부산에 살고 있거든요. 주말에나 일요일에, 드라이브는 가고싶은데, 너무 거리가 먼 곳에는 부담스럽잖아요. 부산에 살고 계신 분들이 잘 모르는 백양농원을 소개해드릴게요. 기장 철마면에 위치해있고, 백운산 자락에 위치해있는 백양농원이에요. 잔디밭과 푸르른 나무들이 있어서 가족단위 피크닉 가기에 좋은 장소에요. 제가 갔을때 회사 단체 행사도 작게 진행하고 있었어요. 회사 워크샵 장소, 회사 사내행사 장소로도 좋겠더라구요. 개인사유지로 관리인이 존재하기 때문에, 입장료는 1인 어른3,000원이고 아이들은 1인에 1,000입니다. 백양농원 위치(지도) 네비게이션 따라가다보면 산길이 나타나요. 도대체 이길이 맞는건지 싶을정도로 구불구불하고 높은 산길을 올라가셔야해요.. 2017. 11. 1.

센텀시티 데이트 / 반디앤루이스, 상국이네 분식 센텀시티에서 데이트하기주말이라고 매번 거창한 데이트를 하는건 매주 부담스럽잖아요. 그럴 때 가끔은 서점에 앉아서 보고싶었던 책이나, 요즘 관심있는 분야에 책을 읽으면서, 같이 있지만 서로의 시간을 존중해주는 것도 전 좋아해요. 완전히 집순이와는 거리가 멀어서 돌아다니는걸 좋아하는데, 멀리 나가긴 귀찮고 피곤하고, 집 근처 센텀에 반디앤루이스에서 여행서적을 보기로했어요. 센텀 반디앤루이스에서는 책을 읽을 수 있게 테이블과 의자들이 많아요. 그치만 사람이 워낙 많아 좋은 자리를 차지하기란 눈치싸움과 타이밍이 필요하잖아요. 저희는 반디앤루이스 안에 카페 테이블에 자리를 잡았어요. 깔끔한 표지가 눈길을 끌었떤 샬레스위스, 이탈리아 책 세 권을 야무지게 골라 자리를 잡아요. 샬레트래블앤라이프에서 발행한 책인데 내.. 2017. 10. 30.

다이어트 도시락 with 노브랜드 닭가슴살 다이어트 도시락 with 노브랜드 닭가슴살 다이어트를 위한 닭가슴살 도시락 싸기! 2주 동안 다이어트식단으로 현미밥 120g, 닭가슴살 120g을 매끼 먹을 예정이에요 : ) 트윙클써니님 블로그에서 써니님 다이어트 식단인데, 저한테도 맞는지 한번 시험해보고싶어서 2주간 실천해보려구요. 물론 이렇게만 먹으면 몸에 좋지않지만, 감량을 위해서 2주 정도 시도해보는것도 괜찮을 것 같아요. 다이어트식단 현미밥80~120g, 닭가슴살 100~120g, 야채, 김치 로 매끼를 구성했고, 3끼~5끼를 먹으면 됩니당. 저는 하루 3끼 4끼를 이렇게 먹을거에요. 운동량이 크게 많지 않기 때문에 5끼는 너무 많은것 같아요. 먹을 장소도 시간도 마땅치 않기때문에~! 그러기위해선 이주 동안 약 5~6kg의 닭가슴살이 필요함.. 2017. 10. 18.

습관성형 다이어트(마이다노)- 10일차 마이다노 11자복근 클래스 10일차 어느덧 10일차입니다. 추석 당일이었어요. 전과 폭식의 싸움에서 이겨내기 위해, 아침부터 열심히 기록해주었습니당! 마이다노 10일차 미션 10일차 미션은, NO FLOUR FOOD, 물마시기 시리즈! 다이어트시에 물 2~3 리터 정도는 마셔줘야 하고, 또 다이어트 최대적인 밀가루는 멀리해야겠죠...! 잘 알고는 있지만 잘 실천 안되는 두가지, 마이다노 미션으로 떴으니 오늘 하루 열심히 미션 성공하도록 해야겠어요! 마이다노 10일차 운동(복근만드는 생활습관) 잠들어있는 복근들을 깨우기 위해ㅡ 티비보면서 혹은 아침에 일어나 침대에서 요 스트레칭 세가지를 열심히 해줍니다. 이걸로 부족하죠!! 당연히 더 강도가 센 복근 운동을 해야합니당. ㅎㅎ 코치상담소10일.. 2017. 10. 17.

송정맛집 송정토스트 빈스킹토스트 송정 빈스킹 토스트송정에 토스트 맛집트럭들이 생겨나서부터 송정에 가면 간식처럼 꼭 사먹게되게 되었어요. 그중에서 유명한 문토스트를 시작으로 많은 토스트집 들이 생겨났어요! 문토스트는 서면에 롯데백화점에 입점 되어 있을 만큼 유명한데, 대신 단점으로는 줄이 너~~~무 길어요. 주문을 넣는데만 30분 이상, 주문 넣고나서 무려 한시간 가량을 더 기다려야 먹을 수 있어요.... 최소 40-50분 이죠 ㅠ 주말엔 특히나 더 기다려야해요 그래서 대신 빈스 킹 토스트를 다녀왔어요 :-) 토스트를 먹으려고 1시간을 기다리는 게 괴로우신 분들은? 주변에 있는 다른 토스트들을 맛보셔도 괜찮을거같아요. 저는 오늘 테스트겸(?) 문토스트 말고 다른 토스트집을 시도해보기로 했어요ㅋㅋ빈스킹에 가서 알았는데, 빈스킹 토스트는.. 2017. 10. 16.

다이어트간식 로푸드 브라우니 로푸드에 관심이 생겼다. 처음엔 건강한 다이어트를 하기위해 내가 먹을 수 있는 음식들이 뭐가 있을까 하고 찾다 발견하게 된 RAW FOOD. 말 그대로 RAW는 날 것이라는 의미인데, (LOW '낮은'이라는 뜻이 아님) 46도 이하의 온도에서만 조리가 되는 음식을 말한다. 한국에서는 생채식 음식 이라고 생각하면 된다. 이 로푸드를 하는 이유가, 음식이나 식재료 그 고유의 효소를 살려 섭취하기 위함이다. 효소의 역할을 정말 중요하다. 효소는 우리몸에서 주로 소화흡수, 세포를 재생시키고, 혈액을 정화시키며 향균항염 및 분해배출을 하고있다. 당신의 몸이 자동차의 역할이고, 효소는 그 자동차를 운전하는 운전자라고 생각하면 된다. 하지만 사회생활을 하는 직장인들에게는 삼시 세끼를 모두 로푸드섭취하기란 쉽지않기 .. 2017. 10. 16.

부산, 누워서 커피마시는 '기장 웨이브온 Waveon Coffee' 기장 웨이브온 Waveon Coffee요즘 기장에 예쁜 카페들이 많이 생겨나요. 예쁜 카페가 아니라, 가보면 우와.. 좋다 라는 감탄사가 나올 정도로 훌륭한 건물을 가진 카페가 많이 생겨났어요. 그 중에서도 기장 웨이브온 Wave on Coffee 가 가장 유명하고 주차하기에도 편해서 자주 가고있어요. 연휴 마지막날 다녀왔는데, 여전히 사람이 넘쳐나요. 입구부터 줄 서서 기다리는 사람들이 보여요. 웨이브온은 입구에서 주문을 무조건 하고나서 자리를 잡을 수 있어요. 앞에서 가드하는(?) 직원분이 서계셔서 함부로 들어갈수도 없어요. 무조건 일행 중 한명이 음료를 주문하면 그 사이로 지나갈 수 있어요 : ) 기다리는 동안 봤는데, 웨이브온 시그니쳐 커피도 캔에 담아 판매하고있었어요. 밥먹기엔 애매한 시간.. 2017. 10. 13.

습관성형 다이어트(마이다노)- 9일차 #습관성형 #다이어트 #마이다노 #10월클래스마이다노 11자복근 클래스 9일차 마이다노 11자복근 클래스 9일차 기록이에요. 캠핑다음날이라 아침부터 고칼로리를 섭취했지만? 그래도 다행히 점심과 저녁을 가볍게 먹어줘서 괜찮았던거 같아요. 마이다노 식사일기 9일차 아침엔 오뎅탕, 컵누들, 진라면1/3 점심 다노바, 심콩두유 하나 저녁 브라솔, 심콩두유하나 +통밀식빵+딸기잼/크림치즈 반반 많이 먹은 죄책감으로 ... 다이어트 자극사진 한번 보고! 마이다노 9일차 운동전신 뽀개는 타바나 50분하고, 오늘 플랭크챌린지 까지 이어서 해줬어요. : ) 마이다노 코치상담소다음날 코치님의 피드백! 하루종일 거의 운전하고 돌아다니느라 바빠서 식단기록을 못했었는데, 코치님이 신경써주셨어요 혹시제가 굶었을까.. 2017. 10. 13.

습관성형 다이어트(마이다노)- 8일차 #습관성형 #다이어트 #마이다노 #10월클래스 마이다노 11자복근 8일차10월 2일 긴 추석연휴가 시작되는 바로그날, 친구들과 약속이 있어서 외식을 많이 하게 됐어요. 마이다노 프로그램을 하고있어서 그런지 과식은 방지했지만, 아무래도 밖에서 약속이 있는날엔 식단 조절이 힘든건 사실이었어요. 8일차 미션 및 식사일기 8일차 바디사진찍어서 지난주와 비교도 해보고, 물마시기, 양치질 카프레이즈 등 실생활에서 사소하게 여겼던 습관들을 다잡을 수 있는 미션들이에요. 아침식단에는 심콩두유와 다노바를 먹었어요. 점심과 저녁에 둘 다 약속이 있던 날이라, 식단 메뉴가 좀 엉망이에요. 그래서 과식하지않기가 목표였어요. 아침, 심콩두유 반, 다노바 반개 점심 차돌박이 샐러드(이 샐러드 위주로 먹었음), 클럽샌드.. 2017. 10. 13.

습관성형 다이어트(마이다노)- 7일차 #습관성형 #다이어트 #마이다노 #10월클래스마이다노 11자 복근 클래스 7일차 11자 복근 클래스 마이다노 7일차 일기에요:-) 아주 길었던 이번 추석 연휴가 시작되기 전 주말이었어요. 기름진 전들과 송편 등 살찌기 쉬운 음식들을 잘 이겨내기 위해 신청했어요. 이번 추석 목표는 살이 찌지 않게 조심하기 였습니당:-) 일기 차례 차례 올릴게요~! 마이다노 7일차 미션들입니다. 식사일기는 무조건 100% 입력하고 있어요. 코치님이 운동은 개인사정으로 5일동안만 스트레칭위주로 짜주셨어요 :-) 마이다노 식사일기 7일차 이번연휴동안 항상 비슷한 시간대에 아침 점심 저녁을 먹으려고 노력했어요. 쉽지 않았지만 연휴 10일동안 늦잠도 거의 안자고 아침도 꼭꼭 챙겨먹었어요. 마이다노 7일차 미션7일차의 미션들첫번째 .. 2017. 10. 13.

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